Wanderung zur Marienglashöhle auf dem Klimaterrainweg

Auf dem Weg zur Marienglashöhle, einer der schönsten und größten Kristallgrotten Europas, nutzen Sie aktiv die Wirkung der klimatischen Terrainkur auf einem der zwölf Klima-Terrainkurwege. Eine klimatische Terrainkur als eine spezielle Form der Bewegungstherapie besteht im Wesentlichen aus einem individuell leistungsangepassten Ausdauertraining, dem Freiluftaufenthalt und dem Erleben der jeweiligen natürlichen Umgebung und Landschaft. Gleichzeitig wird das gesunde Heilklima eingeatmet und trägt zusätzlich zur Gesundheitsförderung bei. Beim Terrainwandern verbessert sich Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, gleichzeitig erhöhen sich Schnelligkeit und Flexibilität, während das Herz-Kreislaufsystem und die Atmung angeregt werden. Unter dem Motto „Gesund bleiben statt gesund werden“ dient die klimaterrainkur auch der Prävention und allgemeinen Gesundheitsförderung.