Neben den geführten Klimawanderungen durch ausgebildete Klimatherapeuten sollen Friedrichrodas Gäste und Einwohner auch eigenständig das Heilklima erleben und nutzen können. Hierzu gehören neben der teils recht anstrengenden Bewanderung der 19 ausgewiesenen und zertifizierten Klimaterrainwege auch Ruhephasen sowie eine passive Wirkung für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen, denen das Wandern nicht möglich ist.

23 Heilklimaliegen an 5 Standorten in Friedrichroda und Finsterbergen stehen Gästen und Bürger/innen der Stadt zur Verfügung, um in eigener Regie das gesunde Reizklima Friedrichrodas und Finsterbergens zu erleben: