Reaktiv Walking/Nordic Walking

Reaktiv Walking - Laufen als Ganzkörpertraining

Reaktiv-Walking ist ein innovativer Trend im Gesundheitssektor. Denn die Kombination aus aktivem Laufen und einem gezielten Körpertraining vereint viele gesundheitsfördernde Aspekte.Friedrichroda bietet als erster Heilklimatischer Kurort in Thüringen Reaktiv Walking an. Nach einer kurzen Einführung in die Reaktiv Walking- Technik wird das aktive Training während einer Tour auf einem der Terrainwege rund um Friedrichroda und Finsterbergen praktisch angewendet.

Nordic Walking - die Ausdauersportart

Wer die Schönheiten der Natur sportlich genießen möchte, für den ist Nordic Walking wie geschaffen. Der aus Skandinavien stammende Ausdauersport hat sich auch im Thüringer Wald zur absoluten Trendsportart entwickelt und ist immer noch eine der gesündesten und beliebtetesten Sportarten mit vielen Facetten, Varianten und gesundheitsfördernden Aspekten. Selbst Wintersportler schwören in der schneefreien Zeit auf Nordic Walking, um sich für die nächste Skisaison fit zu halten.

Auf eigens zertifizierten Streckennetzen in und um Friedrichroda / Finsterbergen lassen sich einmalige Aussichten, Landschaften, blühende Waldwiesen und historische Sehenswürdigkeiten entdecken. Im Tempo des eigenen Schritts öffnen sich die Augen für die Schönheit der Umgebung. Waren der Wald und die Wiesen schon immer so grün, die Luft so klar, der Berg so hoch? In der Konzentration auf den Weg findet der Geist zum Wesentlichen zurück.
Das ist Erholung und Aktivsport in einem – so wird Gesundheit zum Genuss!

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – hier in Friedrichroda und der gesamten Inselsbergregion ist es auch gleichbedeutend mit Wandern und Walken in unserer herrlichen wildromantischen oder verschneiten Landschaft.

Hier geht´s zum Ratgeber „Walking & Nordic Walking für Anfänger“

Der Weg ist immer besser als die schönste Herberge.

Miguel de Cervantes Saavedra