Waldentspannung mit Qigong

Achtsam tauchen wir in die wunderbare Atmosphäre des Waldes ein, öffnen unsere Sinne für die wohltuenden und vielfältigen Waldimpressionen und Reize der Natur (Klima, Sonne, Wind, Temperetur, ...). Atmen die gesunde und reine Waldluft, den Duft der Erde und der Pflanzen ein, nutzen die stärkende Wirkung der bioaktiven Stoffe und Terpene.Ein besonderes Zusammenspiel mit Qigong - die sanften Bewegungen und den Farben, Formen, Gerüchen sowie Geräuschen des Waldes erholen wir uns, kommen zur Ruhe, finden Entspannung, tanken auf und fühlen uns erfrischt. Der Wald als Ort, der uns guttut, ein Platz, an dem wir Kraft schöpfen können. Spüren Sie mit allen Sinnen, wie sich Disharmonie im Körper und Geist auflösen kann und das Wohlbefinden, die Beweglichkeit, die Gelassenheit und Lebensfreude in Ihr Leben zurückkehren und sich entfalten.

Atmen Sie das gesunde Heilklima ein, genießen Sie die Natur mit allen Sinnen!
Für Ihre Gesundheit und die Seele...